【忙しい人必読】「本を読む時間がない」を今すぐ解決する３つの方法

今回の記事は、このような人に向けて書きます。

あなたはこんな多忙な日々に振り回されていませんか。

でも今では、こんなちょっとした工夫を取り入れることで、年間100冊以上の本を読む習慣を身に付けることができました。

本を読む習慣が身に付くと、仕事を効率的に進めることができるようになり、少しずつ忙しさから解放されていったのです。

今回の記事では、私が工夫しながら実践している「読書時間を生み出す３つの方法」を紹介します。

この記事を読むと、読書時間を増やすことができ、それによって仕事のパフォーマンスや人生の幸福度をガツンと上げることに繋がります！

この記事はサクッと3分で読める内容になっているので、ぜひ最後まで読んでください。

それでは早速見ていきましょう♪

「本を読む時間がない」を解決！読書の本質的な考え方

エラそうなことを書きますが、「本を読む時間がない」を解決する読書の本質的な考え方を語ります。

忙しい人ほど本をたくさん読んでいる

世の中で成功している著名人や経営者は、誰もが口をそろえてこう言います。

私の父も昔から、スキマ時間を見つけては本を読みまくる人でした。

「忙しくて本が読めない」ではない。「本を読まないから忙しい」のだ。

相反することを言っているように聞こえますが、「読書する時間がない」を解決する本質的な方法とは、「本を読むこと」なのです。

何言ってるのこの人？って思うかもしれませんが、本を読まないから、仕事の効率や生活の質を上げることができない「負のスパイラル」に入ってしまうんです。

私は年齢を重ねるごとに仕事の責任は重くなり、周りからの要求レベルも上がっていき、どんどん忙しくなりました。

何となく忙しいけど何も変わらない30代前半を過ごし、「このままだとマズイ…」と危機感を覚えはじめて、読書習慣を持つ父のことを思い出しながら、スキマ時間で本を読み始めました。

それは、本を読むことで正しい生活習慣や時間管理方法のほか、ビジネススキルを吸収して、どんどんレベルアップしていたからなんですよね。

この「正のスパイラル」に入れるか否かが大きな分かれ道になると私は思います。

読書時間を生み出す３つの方法

ようやく今回の本題となりますが、「読書時間を生み出す３つの方法」として次の３つを紹介します。

１つずつ解説していきますね。

スキマ時間を有効活用する

このスキマ時間を活用する方法がもっとも効果的です。

具体的には、「flier（フライヤー）」を使って本を「読む」ではなく「聴く」に切り替えるのです。

本を「読む」から「聴く」に切り替える効果は絶大です。

なぜなら、通退勤時間や家事など一人で行動している時間が、すべて読書時間にあてることができるからです。

私の場合は、次のような場面をすべて読書時間にあてています。

これらを実践することで、少なくとも1日30分以上の読書時間を確保できます。

flier（フライヤー）は月額有料サービスですが、７日間の無料体験を通じて自分に合うか試すことができるし、無料のフリープランもあるので、絶対に試してみたほうが良いサービスです。

＼７日間無料で読み放題／

flier（フライヤー）はコチラの記事で徹底的に解説していますので、ぜひ合わせて読んでください。

就寝前のルーティンに組み込む

就寝前は多くの人が何気なく時間をロスしていると思います。

寝る前にベッドの中でスマホをいじってマンガを読んだりSNSを見たりしていませんか？

今夜からその時間を読書時間に変えましょう。

就寝前にflier（フライヤー）で耳読書してもよいのですが、その場合は強制的にスマホかPCを触らなければいけないので、つい誘惑に負けて別のアプリも触ってしまいがちです。

私の場合は就寝前に寝室を少し暗くして、やや難しい本をKindle Paperwhiteで読むことにしています。

こうすることで眠気がいい感じにやってきて、スッと眠りに入ることができますよ。

ちなみに、私は毎日入浴中も20分はKindle Paperwhiteで読書をしています。

読書時間を短くする

これは適当に本を読んだり速読するのとは違い、たった２つの方法です。

本を読むのが遅い人は、目的もなく本を読んでいたり、1ページ目から一語一句すべて読もうとしているんです。

これでは本の内容がぜんぜん頭に入らず、文字を目で追うだけになっているんですよ。

本の概要と「得たいこと」を照らしあわせ、自分にとって「重要な部分」や「気になる部分」だけを読む。

これが読書の理解をスピードアップさせるコツです。

この点はコチラの記事で詳しく解説していますので、合わせて読んでください。

まとめ：読書時間を生み出す３つの方法はこれだ！

今回の記事では、読書時間を生み出す方法について解説しました。

もう一度復習しましょう。

くり返しになりますが、読書習慣を身に付けている人とそうでない人では、仕事の成果は確実に変わります。

本を読むと視野が広がり、知見を深めている人は、人生がいきいきと健やかになっていきます。

多忙な日々に振り回されているあなたも、まずは今回紹介した3つの方法のうち1つでも実践すれば、確実に読書時間は増えるので、ぜひチャレンジしてみてください。

今回の記事は以上です。