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【気持ち良すぎ】STEADY温冷ハンディガンをレビュー!良かった点・気になる点を大公開

長時間パソコンによるデスクワーク作業、ソファでリラックスしながらスマホ操作。

毎日こんな生活を続けていると、身体はダルくなり、首や肩がコリ固まりますよね…。

さくちょ

副業でブログを書いている僕は、首や肩のコリはもちろんのこと、何となく疲れがたまって取れない…そんな状態が続いていました。

身体をケアしないと本業や副業のパフォーマンスは落ちると分かっているのに、整体やマッサージに通う時間がない…。

この記事にたどり着いたあなたも、同じような状況ではないでしょうか。

そんな方には、ホームフィットネスブランド・STEADY(ステディ)温冷ハンディガン(ST133)がオススメです。

コンパクトなサイズに関わらずパワフルで心地よい振動を生み出し、身体を温めたいなら「温モード」、クールダウンしたいなら「冷モード」を選べるのが最大の特徴でしょう。

「振動の強さ」や「温・冷モード」を、季節や身体の状態にあわせて3段階から選べるのがうれしい!

STEADY温冷ハンディガンをほぼ毎日1年以上使ってきた僕が、商品の外観や特徴、使用感をレビューしていきます。

さくちょ

自宅で気軽にセルフケアできるSTEADY温冷ハンディガンは、整体やマッサージに通い続けるよりコスパ良く、便利で手放せないリラクゼーショングッズでしょう。

STEADY温冷ハンディガンは、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングで購入できます。

いまお得なセール開催中なら、販売ページへのボタン上にセール案内が表示されますので、ぜひ価格をチェックしてみてくださいね!

この記事を書いた人【さくちょ】
  • 30代会社員&副業ブロガー&Kindle作家
  • ブログ中心の副業で毎月6桁稼ぐ
  • 副業ブログに関するKindle本を複数冊出版
  • 自宅でのスピンバイク×動画学習が日課
  • 僕のプロフィールページはコチラ
こんにちは!
STEADY温冷ハンディガン
総合評価
( 4 )
メリット
  • 首や肩周りに当てるとシンプルに気持ちイイ
  • 家族がテレビを見ているとき使っても迷惑かからない
  • 毎日10分ほど使ってもフル充電で約1ヶ月長持ちする
  • 火照った身体を冷モードでクールダウンできるのが便利
  • 整体やマッサージに通うよりコスパ・タイパがよい
デメリット
  • はっきりとした効果は分からない
  • 振動が身体に伝わりかゆみが出る場合もあり
  • 当てる場所を間違えると「イタッ!」となることも
この記事の目次

STEADY温冷ハンディガンのスペック・外観

STEADY温冷ハンディガンのスペックは、下表の通りです。

商品名STEADY温冷ハンディガン (ST133)
本体サイズ約14.5cm×約15cm×約5cm
本体重量約620g
ケースサイズ約21cm×約13cm×約9cm
振動ストローク8mm
付属品オリジナルケース
取替えヘッド5種類
説明書
充電用ケーブル(USB-C)
振動モード3段階調整(2,800回/分、3,000回/分、3,200回/分)
温度モード3段階調整(温モード:34℃/38℃/42℃、冷モード:11℃/8.5℃/6℃)
充電時間約4時間
静音性最大出力3,200回/分で60dB以下(日常会話の音量程度)
連続使用時間振動モード:3〜3.5時間
冷モード:2.5〜3時間
温モード:8-8.5時間
冷&振動モード:1〜1.5時間
温&振動モード:2〜2.5時間
連続使用15分で自動的に電源オフ
保証期間購入後1年以内の故障・不具合は無償でパーツ交換
商品到着後30日以内は未開封に限り返品可能(送料のみ自己負担)
商品価格Amazonで見てみる

STEADY温冷ハンディガンは、このようなカッコいい専用ケースに入っています。

STEADY温冷ハンディガン・収納ケースの写真

専用ケースは見た目よりコンパクトで、自宅のリビングに置いても邪魔になりません。(ケースサイズは約21cm×約13cm×約9cm)

STEADY温冷ハンディガン・収納ケースは、意外とコンパクト

専用ケースを開くと、本体と付属品がしっかり格納されています。(USB-Cの充電ケーブルを入れ忘れて写真撮っちゃいました…)

STEADY温冷ハンディガンは、クッション性の高い専用ケースに収納されている
STEADY温冷ハンディガンは、クッション性の高い専用ケースに収納されている

本体に加えて、取替可能なヘッド部分が5種類入っています。

STEADY温冷ハンディガンは、全5種類のアタッチメントが付いている
スクロールできます

温冷ヘッド
好きな部位を温め冷やせる

STEADY温冷ハンディガンの温冷ヘッド

ボールヘッド
太ももやお尻、背中などに最適

STEADY温冷ハンディガンのボールヘッド

フラットヘッド
首や肩、二の腕などを面で刺激

STEADY温冷ハンディガンのフラットヘッド

Uシェイプヘッド
手の平や足裏、背中やアキレス腱に

STEADY温冷ハンディガンのUシェイプヘッド

ピンポイントヘッド
点で深く刺激したい部位に

STEADY温冷ハンディガンのピンポイントヘッド

本体上には、写真上から「冷モード/振動モード/温モード」のボタンが3つ並んでいますね。

STEADY温冷ハンディガンには、「冷モード/振動モード/温モード」のボタンが3つ並んでいる

振動モードは、ボタンを2〜3秒ほど長押しすると起動し、起動後にボタンを押すことで強さを3段階まで切り替えられます。

振動モード切り替えの様子

温冷モードは振動モード起動後にボタンを押せば切り替わり、温モードは赤色冷モードは青色にヘッド部分のライトが点灯するのがカッコいい。

冷却モード中
青いランプが点灯

STEADY温冷ハンディガンの冷却モード使用時は、青いランプが点灯

温めモード中
赤いランプが点灯

STEADY温冷ハンディガンの温めモード使用時は、赤いランプが点灯

ヘッド部分は、少し力を入れて引っ張れば取り外すことができ、付け替えも差し込むだけでカンタンでした。

アタッチメント付け替えの様子

充電は本体上のゴムカバーを摘んで開け、USB-Cケーブルを差し込めばOK。

STEADY温冷ハンディガンは、USB-Cで充電できる
さくちょ

全体的な見た目がかっこよく、機能も満載なので、所有感をしっかり満たしてくれます!

STEADY温冷ハンディガンの良かったところ(メリット)

STEADY温冷ハンディガンを使って良かった点は、次の通り。

首や肩周りに当てるとシンプルに気持ちイイ

思った以上にパワフルだから、首や肩回りに当てるだけで普通に気持ちイイんですよ。

STEADY温冷ハンディガンは首や肩周りに当てるとシンプルに気持ちイイ

肩に当てれば、肩叩きされている気分になります。

さくちょ

振動&温モードで首・肩コリのツラい部分に当てると、少しずつほぐれてくるのを実感できます。

家族がテレビを見ているとき使っても迷惑かからない

テレビの音が聞こえなくなるほどではなく、家族のいるリビングで使っても「うるさいよ〜」と言われたことはありません。

使用中の音聞くことができます

静音設計されているとは言え、振動モード使用中はそれなりに音がでます。(音レベルは40〜50dBほど)

さくちょ

低周波の音域は意外と壁や床に伝わりやすいので、マンションやアパート住まいの方は、使用する時間帯に気を付けましょう。

毎日10分ほど使ってもフル充電で約1ヶ月長持ちする

僕は朝の出勤前と夜の入浴後の1日2回使っていますが、月1回充電するぐらいです。

STEADY温冷ハンディガンは、毎日10分ほど使ってもフル充電で約1ヶ月長持ちする

温冷モードのどちらかと振動モードの併用が大半なのに、かなり長持ちする印象

さくちょ

頻繁に充電する手間を省けるので、その点はかなり助かっています。

火照った身体を冷モードでクールダウンできるのが便利

振動モードを使わず、ピンポイントのクールダウンでも活用しています。

STEADY温冷ハンディガンは、火照った身体を冷モードでクールダウンできるのが便利

振動させなければ火照った顔周りも使えて、6〜11℃の冷たすぎない温度が最高にちょうど良いですね。(氷でアイシングできるような冷たさにはなりません)

さくちょ

夏の暑い日やお風呂上りにスイッチを入れればすぐ冷たくなるので、ちょっとクールダウンしたいときに使うのも何気にアリでした。

整体やマッサージに通うよりコスパ・タイパがよい

整体やマッサージに行く時間や施術料を考えると、自宅で身体をセルフケアできるコスパ・タイパがよいと思いました。

STEADY温冷ハンディガンは、自宅で身体をセルフケアできるため、コスパ・タイパがよい

疲労が溜まっていてもマッサージに行く時間もなく、どうしてもボディケアって後手後手に回っていたんですよね。

さくちょ

整体師やマッサージ師の施術と比べるものではありませんが、マッサージガンが自宅にあれば、スキマ時間を活用しボディケアできるメリットは大きいです。

STEADY温冷ハンディガンの気になったところ(デメリット)

STEADY温冷ハンディガンの気になった点は、次の通り。

はっきりとした効果は分からない

温冷ハンディガンを使うと気持ちイイんですけど、首や肩のコリが根本的に改善されるワケではありません

STEADY温冷ハンディガンは、根本的に身体を改善できるワケではない

・・・とは言え、これは温冷ハンディガンに限らず、整体やマッサージ通いも同じことが言えるはず。

さくちょ

そもそも治療ではないので、過度に期待しすぎず、リラクゼーション(癒し)目的で使うのがよいと思います。

振動が身体に伝わりかゆみが出る場合もあり

振動が身体に伝わると、僕の場合は鼻先にかゆみを生じやすいです。

STEADY温冷ハンディガンを使うと、振動による血流促進で、かゆみを感じる神経が刺激される

個人差はあると思いますが、振動により血流が促進されると、かゆみを感じる神経が刺激を受けて「かゆい!」と感じる場合があるとのこと。

さくちょ

マッサージガンの効果を得られている証拠とも言えますが、気になる人・敏感な人は、長時間の連続使用を避けましょう。(連続使用15分で自動電源OFFになります)

当てる場所を間違えると「イタッ!」となることも

肩甲骨や背骨など骨のある部位に当たると「イタッ!」となるので、注意が必要です。

STEADY温冷ハンディガンは、当てる場所を間違えると痛い

基本的には筋肉のある部位に使うものであり、関節や骨まわり、デリケートな部位に当てるのはやめましょう。(フェイスマッサージ機能はないので、顔まわりのケアに使うのもNG)

さくちょ

筋肉のある部位に正しく使えば、とても気持ち良く使えるモノです。

STEADY温冷ハンディガンをオススメする人・しない人

STEADY温冷ハンディガンをオススメする人・しない人は、次の通りです。

オススメする人
オススメしない人
  • 首や肩などに疲れが溜まっている
  • 自宅で気軽に身体をセルフケアしたい
  • 整体やマッサージに行く時間がない
  • 温冷機能付きマッサージガンを試したい
  • 火照っている身体をクールダウンしたい
  • 首や肩コリの完治を求めている
  • かゆみが不快だったり敏感である

STEADY温冷ハンディガンは、自宅で気軽にボディケアできるリラクゼーショングッズ

本業でデスクワーク続きだったり、スマホやタブレットの見すぎで疲れたときに、快適すぎて手放せなくなります。

温冷ハンディガンは老若男女問わず使えるので、一家に1つあると重宝するし、ギフトとしても喜ばれるグッズでしょう。

STEADY温冷ハンディガンは、一家に1つあると便利。ギフトとしても喜ばれる

マッサージガンは色んなブランドから出ていますが、温冷機能を搭載しているのがSTEADY温冷ハンディガンの強み

さくちょ

マッサージ以外にちょっとしたクールダウンや、寒い時期のウォームアップとしても使えるのが良いですよ。

他のマッサージガンと比較

STEADY温冷ハンディガンと同価格帯の他社製品を比べたものがコチラ。

スクロールできます
製品名STEADY
温冷ハンディガン
uFit
RELEASER
SIXPAD
Power Gun
本体重量約620g約820g約425g
振動速度3段階調整
2,800~3,200回/分
4段階調整
1,600~3,000回/分
5段階調整
1,800~3,000回/分
ストローク長8mm10mm7mm
連続使用時間3〜3.5時間3〜5時間約2時間
充電時間約4時間3~4時間約3.5時間
アタッチメント5種類6種類4種類
静音性60dB以下55dB記載なし
温冷機能
充電方法USB-CDCプラグ型USB-C
販売ページAmazonで見てみるAmazonで見てみるAmazonで見てみる
※2024年10月時点の情報です

上記の比較表を見るとわかる通り、温冷機能を有するのはSTEADY温冷ハンディガンのみ

STEADY温冷ハンディガンは、温冷機能を持つのが他商品にない強み

振動速度の調整範囲は他社製品の方が広いものの、それ以外のスペックに大差はありません。

さくちょ

デスクワーク続きで身体の疲れが溜まっているけど、整体やマッサージに通う時間がない人には、他社商品にはない希少な温冷機能付き「STEADY温冷ハンディガン」がオススメです。

STEADY温冷ハンディガンのよくある質問

ここでは、公式サイトには掲載されていない「STEADY温冷ハンディガン」のよくある質問にお答えしていきます。

ダイエット効果はある?

マッサージガンに脂肪を燃焼する効果はありませんが、筋肉の回復や血流を促進することで運動効率を高め、間接的にダイエットをサポートしてくれるでしょう。

肩甲骨はがしは可能ですか?

肩甲骨まわりの筋肉をほぐすことで、肩甲骨はがしをサポートできます。僕は個人的に、Uシェイプヘッドが肩甲骨まわりの使用に適していると感じます。

オススメの使用タイミングは?

運動前のウォームアップや運動後のリカバリーに最適ですが、単純に疲れを感じたときに使用するのが良いと思います。

ふくらはぎのむくみ解消に効果ある?

マッサージガンは血行を促進し筋肉をほぐしてくれるので、むくみの軽減に役立つ可能性はあります。ただし、あくまでもリラクゼーショングッズなので、むくみがヒドイ場合は医師に相談してください。

マッサージガンは静かですか?

静音設計されているものの、40〜50dBほどのモーター音は生じます。一般的に50dBは、日常会話の声やエアコン室外機の音、換気扇の発する音と同レベルと言われており、人によっては騒音と感じる方もいるでしょう。

この記事のまとめ

この記事では、STEADY温冷ハンディガンをレビューしました。

STEADY温冷ハンディガンをオススメする人としない人は、次の通り。

オススメする人
オススメしない人
  • 首や肩などに疲れが溜まっている
  • 自宅で気軽に身体をセルフケアしたい
  • 整体やマッサージに行く時間がない
  • 温冷機能付きマッサージガンを試したい
  • 火照っている身体をクールダウンしたい
  • 首や肩コリの完治を求めている
  • かゆみが不快だったり敏感である
さくちょ

デスクワーク続きで身体の疲れが溜まっているけど、整体やマッサージに通う時間がない人には、他社商品にはない希少な温冷機能付き「STEADY温冷ハンディガン」がオススメです。

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